Questions marquées - suffisamment de sommeil

Lorenzo Fri Nov 29 2024 | 5 réponses 923

Est-ce que 40 minutes de sommeil profond par nuit suffisent ?

Je me demande si 40 minutes de sommeil profond par nuit suffisent aux besoins de mon corps. Je veux comprendre si cette quantité de sommeil profond est suffisante pour soutenir ma santé et mon bien-être.

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